阿胶煲白鸽有什么功效

本文导读：阿胶炖鸽子具有补血止血、滋阴润燥、保健身体的功效。 此外，它对身体虚弱、病后体虚、营养不良等也有一定的调养作用。长期食用还可能有助于改善睡眠质量，缓解疲劳，使精力更加充沛。但需注意，阿胶较滋腻，脾胃虚弱者应适量食用。同时，食物的功效因人而异，应根据个人体质合理选择和食用。